补镁对身体的好处？(补镁有什么好处)
据说常喝酒、喝浓茶和喝浓咖啡的人最好多摄取镁，那补镁究竟有什么好处呢？
它可以促进心脏、血管的健康，预防心脏病发作；防止钙沉淀在组织和血管壁中，防止产生肾结石，胆结石；使牙齿
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:24:03
据说常喝酒、喝浓茶和喝浓咖啡的人最好多摄取镁，那补镁究竟有什么好处呢？
它可以促进心脏、血管的健康，预防心脏病发作；防止钙沉淀在组织和血管壁中，防止产生肾结石，胆结石；使牙齿更健康；改善消化不良；能协助抵抗忧郁症，与钙并用，可作为天然的镇静剂。总而言之，补镁保持身体镁元素的平衡益处多多。
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