吃牛肉有利于骨骼发育吗？(牛肉对骨骼的好处)

家里总是煮牛肉让我吃，说吃了才能长高，吃牛肉真的有利于骨骼发育吗？
吃牛肉可能并不利于骨骼发育，因为牛肉里面含钙量比较低。骨骼发育不良多数是由于体内缺钙所引起，最好到医院

家里总是煮牛肉让我吃，说吃了才能长高，吃牛肉真的有利于骨骼发育吗？

吃牛肉可能并不利于骨骼发育，因为牛肉里面含钙量比较低。骨骼发育不良多数是由于体内缺钙所引起，最好到医院进行微量元素检测，在产品毕业以后，可以通过口服钙制剂药物来进行治疗，平时也可以适量吃高蛋白和高营养食物，比如牛奶、豆浆和鸡蛋。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-24 17:23 不是这样的，其实很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医