葵花籽有什么健康功效呢?(葵花籽有哪些功效)

我女儿平常就喜欢嗑葵花子,吃葵花子有什么健康营养功效呢?
葵花子:葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞机能,起到镇静安神的作用。晚餐后吃一些葵花子,还可以促

本文最后更新时间:  2023-02-28 10:47:43

我女儿平常就喜欢嗑葵花子,吃葵花子有什么健康营养功效呢?

葵花子:葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞机能,起到镇静安神的作用。晚餐后吃一些葵花子,还可以促进消化液分泌,有利于消食化滞,帮助睡眠。

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