发育期的儿童能吃竹笋吗?(小学生可以吃竹笋吗)

今天女儿嚷嚷着要吃竹笋,我就去外面买了点回来,发育期的儿童能吃竹笋吗?
发育期的儿童不宜吃竹笋,如果儿童吃太多笋子,容易缺钙,罹患软骨病,还会缺锌造成生长发育缓慢,这是因为笋中

本文最后更新时间:  2023-03-22 12:22:28

今天女儿嚷嚷着要吃竹笋,我就去外面买了点回来,发育期的儿童能吃竹笋吗?

发育期的儿童不宜吃竹笋,如果儿童吃太多笋子,容易缺钙,罹患软骨病,还会缺锌造成生长发育缓慢,这是因为笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用,所以发育期间要特别注意不要多吃。

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