为什么喝高钙奶时要补充维D?(高钙奶为什么高钙)

给小孩买了高钙牛奶喝,但是听别人说要同时补充维生素D是为什么?
钙的补充,离不开维生素D的帮助,牛奶经过加工处理后,损失了部分维生素,会降低人体对钙的吸收,因此喝高钙奶,不妨适当

本文最后更新时间:  2023-03-08 12:23:44

给小孩买了高钙牛奶喝,但是听别人说要同时补充维生素D是为什么?

钙的补充,离不开维生素D的帮助,牛奶经过加工处理后,损失了部分维生素,会降低人体对钙的吸收,因此喝高钙奶,不妨适当补充维生素D,配合到户外阳光下活动,以提高人体对牛奶中钙元素的吸收率。

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