晚餐后可以吃甜品吗？(晚饭后吃甜品)
我家孩子特别喜欢吃甜食，晚餐后她总是会吃甜品，这样对身体有什么不好的影响呢？
晚餐后的甜品是禁忌：很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:08:40
我家孩子特别喜欢吃甜食，晚餐后她总是会吃甜品，这样对身体有什么不好的影响呢？
晚餐后的甜品是禁忌：很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。
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