喝多少牛奶能补钙？(喝多少牛奶能补充一天的钙)
小孩天天喝牛奶，但是去检查的时候，医生说缺钙这个是怎么回事？
其实是喝的牛奶是不够的，相信这是大部分人的共识，喝奶是比较能够补钙的，特别是每天喝足够的牛奶能够帮助大家补充钙
本文最后更新时间： 2023-03-21 16:57:20
小孩天天喝牛奶，但是去检查的时候，医生说缺钙这个是怎么回事？
其实是喝的牛奶是不够的，相信这是大部分人的共识，喝奶是比较能够补钙的，特别是每天喝足够的牛奶能够帮助大家补充钙质。当然，我们是有科学依据来论断的，那就是牛奶是一种富含钙元素的食物，只要一天半斤左右的牛奶摄入，那么每日补钙的量三分之一都补充到了，所以一天的牛奶还是要喝够的。
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