我女儿才6个月,牙齿太少,想做蛋花豆腐羹给她吃。蛋花豆腐羹有哪些营养?
蛋花豆腐羹简单,营养又丰富。原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下
我女儿才6个月,牙齿太少,想做蛋花豆腐羹给她吃。蛋花豆腐羹有哪些营养?
蛋花豆腐羹简单,营养又丰富。原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。营养分析:鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的7个月左右的宝宝吃。
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