血脂偏高可以吃花生吗？(高血糖可以吃花生吗?)
爷爷血脂偏高，刚刚吃花生，血脂偏高可以吃花生吗？
可以吃的，特别是花生壳还可以降血脂，花生壳具有的降血脂、血压作用，主要与其所含的黄酮类物质有关。另外，花生壳提取物还有抗氧化
本文最后更新时间： 2023-03-22 23:26:38
爷爷血脂偏高，刚刚吃花生，血脂偏高可以吃花生吗？
可以吃的，特别是花生壳还可以降血脂，花生壳具有的降血脂、血压作用，主要与其所含的黄酮类物质有关。另外，花生壳提取物还有抗氧化、抑菌、抗炎、镇咳祛痰等好处，还对降低胆固醇，缓解动脉粥样硬化有一定的作用。将干的花生壳洗净，用水煎服，每次服用50克~100克，对高血脂、冠状动脉硬化性心脏病有一定的辅助治疗作用。
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