为什么说蜂蜜是保健良品？(蜂蜜为什么营养价值高)

蜂蜜是爷爷保健必选的一味食物，为什么说蜂蜜是保健良品？
蜂蜜是最常用的滋补品之一，具有清热、润肺、止咳等功效。据专家介绍，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有

蜂蜜是爷爷保健必选的一味食物，为什么说蜂蜜是保健良品？

蜂蜜是最常用的滋补品之一，具有清热、润肺、止咳等功效。据专家介绍，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有丰富的果糖、葡萄糖，维生素C、K、B1、B2，多种有机酸和有益人体健康的微量元素如铁、钙等，尤其是果糖、葡萄糖都可以不经过消化作用直接被人体所吸收利用，是理想的滋补佳品。

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