孕妇吃海苔可以吗？(孕妇能吃海苔不?)

我老婆想吃零食，是孕妇，我不敢给她随便吃东西。医生，孕妇吃海苔可以吗？
孕妇是可以适当吃海苔的，因为海苔里面含有丰富的营养物质，比如微量元素、维生素B、尼克酸、核黄素等，平时适

我老婆想吃零食，是孕妇，我不敢给她随便吃东西。医生，孕妇吃海苔可以吗？

孕妇是可以适当吃海苔的，因为海苔里面含有丰富的营养物质，比如微量元素、维生素B、尼克酸、核黄素等，平时适当吃海苔，对胎儿生长发育有一定的帮助作用。但是一次性不可以过多吃海苔，因为海苔里面含有添加剂，过量吃可能会出现不良反应。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-28 04:29 可以吃。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15％左右的矿物质，各种微量元素与大量的矿物质，有助于维持人体内的酸碱平衡，而且热量很低，纤维含量很高，对孕妇来说是不错的零食。

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