喝薏米红豆粥对身体有何好处呢？
今天我妈妈煮了薏米红豆粥给大家吃，请问吃薏米红豆粥对身体有什么益处？
薏米可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆能补心养血，经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有
本文最后更新时间： 2023-03-22 16:21:06
今天我妈妈煮了薏米红豆粥给大家吃，请问吃薏米红豆粥对身体有什么益处？
薏米可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆能补心养血，经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。将其熬成薏米红豆粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。
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