吃海带可以润肠通便吗？(吃海带能通便吗)
我女儿经常会便秘，可以几天不上厕所，想知道吃海带可以润肠通便吗？
海带可有效防治地方性甲状腺肿，对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面，海带是肠蠕动
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:06:53
我女儿经常会便秘，可以几天不上厕所，想知道吃海带可以润肠通便吗？
海带可有效防治地方性甲状腺肿，对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面，海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。
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