常吃莴笋能有效抗过敏吗?(吃莴笋会过敏的症状)

春天快到了,有些担心花粉过敏,多吃莴笋可以有效抗过敏吗?
莴笋又叫“春菜”,是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。莴笋中的某种物质可以抵

本文最后更新时间:  2023-03-18 11:06:32

春天快到了,有些担心花粉过敏,多吃莴笋可以有效抗过敏吗?

莴笋又叫“春菜”,是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎,能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋可以用来凉拌、烧、炒,还能加工腌制酱菜、泡菜等。

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