经常吃醋有助于减肥吗？(经常吃醋能减肥吗?)
我想要减肥，通过饮食来减肥，请问经常吃醋有减肥的效果吗？
醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇。经常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能促进
本文最后更新时间： 2023-03-22 21:29:57
我想要减肥，通过饮食来减肥，请问经常吃醋有减肥的效果吗？
醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇。经常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，起到减肥效果。因此，想瘦身不妨每晚睡前饮用10—15毫升米醋。
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