苹果适合孕妇吃吗？(苹果孕妇吃有什么好处)
我是孕妇，要多吃水果，那苹果适合孕妇吃吗？
适合。含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功
本文最后更新时间： 2023-03-20 01:44:10
我是孕妇，要多吃水果，那苹果适合孕妇吃吗？
适合。含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
