饭前暖汤有什么作用？(饭前汤菜谱)
总是习惯饭后喝汤，饭前喝一碗暖汤好不好，有什么作用？
热汤具有暖胃的作用，而且慢慢的喝，可以减少饥饿感，也不易吃过量。餐前半碗汤，可滋润消化道并补充消化液。这里指的汤不是带油
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:01:56
总是习惯饭后喝汤，饭前喝一碗暖汤好不好，有什么作用？
热汤具有暖胃的作用，而且慢慢的喝，可以减少饥饿感，也不易吃过量。餐前半碗汤，可滋润消化道并补充消化液。这里指的汤不是带油带盐的蛋汤、肉汤，而是粮谷、杂豆制作的粥和汤，粮食熬制的粥和汤有养胃健脾、护肝解毒的作用。
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