吃饭吃得快也会发胖吗？(吃饭吃得快会变胖吗)
我发觉自己是易胖体质，但是我没有吃得很丰富，就是吃得太快，吃饭吃得快也会发胖吗？
有研究证实，同样数量的食物，嚼得少、吃得快，就会更容易饥饿。早早饥饿，不仅妨碍工作效率，而且下一
本文最后更新时间： 2023-03-16 20:01:38
我发觉自己是易胖体质，但是我没有吃得很丰富，就是吃得太快，吃饭吃得快也会发胖吗？
有研究证实，同样数量的食物，嚼得少、吃得快，就会更容易饥饿。早早饥饿，不仅妨碍工作效率，而且下一餐容易多吃，甚至两餐之间就会主动寻求高热量的零食、点心、饮料，见到高热量的食物就特别冲动。如此，能不容易发胖吗。
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