多久吃一次油条不危害健康?(油条一个星期吃几次)

我挺爱吃油条的,有点油不敢吃多,多久吃一次油条不危害健康?
建议吃油条一个月别超过两次。一定要观察炸油条的油是否清亮,如果很浑浊建议别买。最好购买小根油条,这样一次吃的油

本文最后更新时间:  2023-03-23 17:12:47

我挺爱吃油条的,有点油不敢吃多,多久吃一次油条不危害健康?

建议吃油条一个月别超过两次。一定要观察炸油条的油是否清亮,如果很浑浊建议别买。最好购买小根油条,这样一次吃的油脂量相对较少。马力平建议,大家也要警惕连锁饭店或大酒店的油条,卖相虽好,却可能含有更多化学物质。

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