如果吃才能让宝宝吸收铁元素呢？
想给孩子补充多点铁元素，如果吃才能让宝宝吸收铁元素呢？
想给宝宝补铁有些小细节要注意的，一些食物中的铁元素由于受植物酸的干扰，人体实际吸收量较低。在饭前给宝宝吃一个西红
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:23:11
想给孩子补充多点铁元素，如果吃才能让宝宝吸收铁元素呢？
想给宝宝补铁有些小细节要注意的，一些食物中的铁元素由于受植物酸的干扰，人体实际吸收量较低。在饭前给宝宝吃一个西红柿或喝一杯橙汁，能成倍增加人体对铁元素的吸收，而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体对铁元素的吸收。
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