一次喝太多水对身体有危害吗？
我每次喝水都会喝很多，一次喝太多水对身体有危害吗？
有危害，有的人不太喜欢喝水，但是又怕喝少了身体不够健康，就用突击喝水的方法，其实这是不可取的，因为每次如果喝超过240毫升的水
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:05:37
我每次喝水都会喝很多，一次喝太多水对身体有危害吗？
有危害，有的人不太喜欢喝水，但是又怕喝少了身体不够健康，就用突击喝水的方法，其实这是不可取的，因为每次如果喝超过240毫升的水，身体就不能吸收，会很快从肾脏排出，不如每次只喝100~150毫升身体吸收得好。
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