家里小孩吃过一次包心菜后就天天要吃,儿童适合吃包心菜吗? 儿童适合吃包心菜。包心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是
家里小孩吃过一次包心菜后就天天要吃,儿童适合吃包心菜吗?
儿童适合吃包心菜。包心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。
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