口干多吃蔬果有哪些好处呢?(口干吃什么蔬菜好)
医生跟我说口干可以多吃蔬菜，口干多吃蔬果有哪些好处呢?
平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而
本文最后更新时间： 2023-03-01 12:34:22
医生跟我说口干可以多吃蔬菜，口干多吃蔬果有哪些好处呢?
平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。
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