海带可以预防心脑血管病吗？(常吃海带能够预防心血管疾病吗)

爷爷年纪大了，总是怕他有心脑方面的病，听说吃海带可以预防是真的吗？
海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾

爷爷年纪大了，总是怕他有心脑方面的病，听说吃海带可以预防是真的吗？

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。　海带的营养价值很高，由于它具有独特的降脂抗凝作用，被誉为人体动脉血管的清道夫。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医