记忆力不好应该吃什么？(记忆力不好应该吃什么补品)
最近记忆力不好，总是忘记事情，应该吃什么改善一下？
对于长期高强度用脑的人来说，记忆力不好需要补充酰胆碱。因此，推荐给脑力劳动者一个营养晚餐食谱：100克清蒸鲫鱼或素烧豆腐，200
本文最后更新时间： 2023-03-24 14:55:57
最近记忆力不好，总是忘记事情，应该吃什么改善一下？
对于长期高强度用脑的人来说，记忆力不好需要补充酰胆碱。因此，推荐给脑力劳动者一个营养晚餐食谱：100克清蒸鲫鱼或素烧豆腐，200克凉拌芹菜或菠菜，一个玉米面的窝头，一小碗紫菜汤(不要加虾皮)或一碗紫米粥。
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