虾米的蛋白质含量高不高？(虾米含多少蛋白质)

最近由于身体原因，想多补充一些蛋白质，虾米的蛋白质含量如何？
虾米是很好的蛋白质补充剂。虾的营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物

最近由于身体原因，想多补充一些蛋白质，虾米的蛋白质含量如何？

虾米是很好的蛋白质补充剂。虾的营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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