吃豆腐对身体有哪些营养价值？
最近爸爸说他想吃豆腐，我打算去市场给他买些回来，吃豆腐对身体有哪些营养价值？
豆腐容易消化。豆腐是豆制品家族中最常吃的，其富含的蛋白质属完全蛋白，容易消化吸收，各个年龄都适
本文最后更新时间： 2023-03-20 21:28:47
最近爸爸说他想吃豆腐，我打算去市场给他买些回来，吃豆腐对身体有哪些营养价值？
豆腐容易消化。豆腐是豆制品家族中最常吃的，其富含的蛋白质属完全蛋白，容易消化吸收，各个年龄都适宜。常吃豆腐有降低血脂，预防心血管疾病的作用。
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