夏天怎么健康吃冰呢?(夏天吃冰的对身体好吗)

我知道经常吃冰对身体不好,夏天怎么健康吃冰呢?
要想兼顾透心凉的快感及消暑,冰水、冰品不是完全不能碰,可以小口小口慢慢吃,或是小量小量地喝,延长停留在嘴里的时间,等温度跟体温

本文最后更新时间:  2023-03-01 13:29:05

我知道经常吃冰对身体不好,夏天怎么健康吃冰呢?

要想兼顾透心凉的快感及消暑,冰水、冰品不是完全不能碰,可以小口小口慢慢吃,或是小量小量地喝,延长停留在嘴里的时间,等温度跟体温接近后再下肚。不过,过敏性鼻炎、气喘的患者最好还是避免,以免过敏症状更加重。

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