常吃桂圆对身体有哪些益处？(常吃桂圆有什么好处?)
我很喜欢吃桂圆，每天都会吃上一大把，常吃桂圆对身体有哪些益处？
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。
本文最后更新时间： 2023-03-06 18:04:49
我很喜欢吃桂圆，每天都会吃上一大把，常吃桂圆对身体有哪些益处？
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉(龙眼干)除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
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