豆腐黄瓜一起吃有什么营养作用？
我吃黄瓜的时候喜欢和豆腐一起拌着吃，黄瓜和豆腐搭配有营养吗？
黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机
本文最后更新时间： 2023-03-01 14:54:07
我吃黄瓜的时候喜欢和豆腐一起拌着吃，黄瓜和豆腐搭配有营养吗？
黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。
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