韭菜是我们家在天台种的比较多的菜,朋友说多吃韭菜有好处,韭菜有什么功效呢? 韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜
韭菜是我们家在天台种的比较多的菜,朋友说多吃韭菜有好处,韭菜有什么功效呢?
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜温中行气,温肾暖阳。对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人,以初春早韭和即将下市的韭菜最好。
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