吃豆干对身体有什么好处?(吃豆干有啥好处)

夏天到了,天气很炎热,每天晚上我爸爸都会吃凉拌豆干下酒,吃豆干对身体有什么好处?
豆干是“补钙能手”。豆干在豆制品中含钙量最高,蛋白质、铁、锌等矿物质的含量也很丰富,而且比

本文最后更新时间:  2023-03-01 03:46:19

夏天到了,天气很炎热,每天晚上我爸爸都会吃凉拌豆干下酒,吃豆干对身体有什么好处?

豆干是“补钙能手”。豆干在豆制品中含钙量最高,蛋白质、铁、锌等矿物质的含量也很丰富,而且比较容易存放。多吃豆干对身体有好处。

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