吃黑芝麻能够帮助降低胆固醇吗?

自身胆固醇比较高有喜欢喝一些黑芝麻糊,这个可以帮助降低胆固醇吗?
黑芝麻亚油酸使血胆固醇含量降低有防治冠状动脉硬化作用。因此黑芝麻有对孕妇来说有着滋补肝肾、明目润燥

本文最后更新时间:  2023-03-24 16:39:04

自身胆固醇比较高有喜欢喝一些黑芝麻糊,这个可以帮助降低胆固醇吗?

黑芝麻亚油酸使血胆固醇含量降低有防治冠状动脉硬化作用。因此黑芝麻有对孕妇来说有着滋补肝肾、明目润燥辅助近视及双目干涩、大便干涩的疗效,有益于孕期的健康。

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