常吃羽衣甘蓝更利于健康吗？(吃羽衣甘蓝的好处)
我家平时很少食用羽衣甘蓝的，想知道常吃羽衣甘蓝，对健康有益处吗？
卷心菜是日常餐桌上很常见的一种蔬菜，而羽衣甘蓝则是不卷心的卷心菜，是卷心菜的园艺变种。羽衣甘蓝还有很好的
本文最后更新时间： 2023-03-10 04:05:52
我家平时很少食用羽衣甘蓝的，想知道常吃羽衣甘蓝，对健康有益处吗？
卷心菜是日常餐桌上很常见的一种蔬菜，而羽衣甘蓝则是不卷心的卷心菜，是卷心菜的园艺变种。羽衣甘蓝还有很好的食用功效，所含的维生素k、纤维素等，对肌肉、心脏和免疫系统都非常有益，被誉为对人体最好的蔬菜。
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