常吃山药有益于脾胃的健康吗？
我脾胃不好，听说多吃山药有好处，吃山药对脾胃的健康有益处吗？
吃山药能健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用
本文最后更新时间： 2023-02-28 20:09:54
我脾胃不好，听说多吃山药有好处，吃山药对脾胃的健康有益处吗？
吃山药能健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
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