如何烹饪洋葱不会丢失营养呢？
洋葱的营养价值很高，到底如何烹饪洋葱才不会使它的营养成分丢失呢？
虽然洋葱的营养功效很高，但一定要注意在吃洋葱的时候洋葱不宜久煮。洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体，长时
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:56:04
洋葱的营养价值很高，到底如何烹饪洋葱才不会使它的营养成分丢失呢？
虽然洋葱的营养功效很高，但一定要注意在吃洋葱的时候洋葱不宜久煮。洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体，长时间烹调易挥发，从而失去降血糖功效。
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