秋季要多吃哪类蔬菜？(秋季应该多吃哪些蔬菜)
秋天皮肤干燥，为适应秋季的气候变化，这时要多吃哪类蔬菜？
秋天要多吃橙黄色蔬菜。秋季来临之时，人们体内维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节容易发生暗视力下降、眼睛
本文最后更新时间： 2023-02-28 18:14:55
秋天皮肤干燥，为适应秋季的气候变化，这时要多吃哪类蔬菜？
秋天要多吃橙黄色蔬菜。秋季来临之时，人们体内维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节容易发生暗视力下降、眼睛干涩、呼吸道容易感染之类的问题。因此要多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、胡萝卜、西红柿等。
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