经常吃橘子有什么好处？(经常吃橘子对人体有什么好处)
我妹经常吃橘子的，我想咨询一下，经常吃橘子有什么好处？
500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:22:13
我妹经常吃橘子的，我想咨询一下，经常吃橘子有什么好处？
500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。
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