粟米龙眼粥治疗失眠吗？(桂圆粟米粥图片)
最近工作压力大，容易失眠。粟米龙眼粥可以治疗失眠吗？
粟米去壳，淘洗干净。将硬米淘洗干净，放入铝锅内，加入粟米、龙眼肉，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬熟，加入白糖搅匀即成。作
本文最后更新时间： 2023-03-10 00:20:10
最近工作压力大，容易失眠。粟米龙眼粥可以治疗失眠吗？
粟米去壳，淘洗干净。将硬米淘洗干净，放入铝锅内，加入粟米、龙眼肉，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬熟，加入白糖搅匀即成。作早晚餐食用。补心肾，益腰膝。适用于心肾精血不足，心悸，失眠，腰膝酸软等症。
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