胆固醇高的人可以吃蛋黄吗？(胆固醇高可以吃蛋黄么)
我爸胆固醇比较高，心脏不太好，是不是不能吃蛋黄？
可以吃，正常人每天吃1个蛋黄，并不会对心脏造成伤害。并且鸡蛋中的保健成分几乎全部存在于蛋黄当中，比如含有多种维生素和微量元素
本文最后更新时间： 2023-03-04 17:51:27
我爸胆固醇比较高，心脏不太好，是不是不能吃蛋黄？
可以吃，正常人每天吃1个蛋黄，并不会对心脏造成伤害。并且鸡蛋中的保健成分几乎全部存在于蛋黄当中，比如含有多种维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、欧米伽3脂肪酸等多种有益健康的成分。
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