消除疲劳吃豆芽是否有效？(吃豆芽可以去脂肪吗)
每天的工作时间太长了，感觉非常的劳累，吃豆芽可以缓解一下吗？
黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。大豆生芽后，不但
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:02:34
每天的工作时间太长了，感觉非常的劳累，吃豆芽可以缓解一下吗？
黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。大豆生芽后，不但能保持原有的物质，而且增加了维生素的含量，有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。
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