荞麦的营养价值是什么呢?(荞麦的营养价值与作用)

今天买了一些荞麦面,打算这一段时间吃一点荞麦,他有什么健康营养价值呢?
荞麦的传统产品很多,有:面条、烙饼、凉粉、灌肠、饺子等。荞麦最重要的是含有“芦丁”和“叶绿素”。“

本文最后更新时间:  2023-03-25 22:45:35

今天买了一些荞麦面,打算这一段时间吃一点荞麦,他有什么健康营养价值呢?

荞麦的传统产品很多,有:面条、烙饼、凉粉、灌肠、饺子等。荞麦最重要的是含有“芦丁”和“叶绿素”。“芦丁”可防治高血压病,常食荞麦的地区患高血压病的人很少,叶绿素可防癌。我们一般可以买到荞麦面粉、荞面面条、荞麦茶等。

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