吃香菇降胆固醇效果好吗?(香菇可降胆固醇、降血脂)

我体检发现胆固醇高,老婆每天让我吃香菇说降胆固醇,吃香菇能降胆固醇吗?
吃香菇降胆固醇效果不是特别好,香菇里面有酪氨酸和胆碱,里面还有大量矿物质,适当吃香菇能够降低血液里面

本文最后更新时间:  2023-03-24 06:59:53

我体检发现胆固醇高,老婆每天让我吃香菇说降胆固醇,吃香菇能降胆固醇吗?

吃香菇降胆固醇效果不是特别好,香菇里面有酪氨酸和胆碱,里面还有大量矿物质,适当吃香菇能够降低血液里面胆固醇浓度,不能够彻底治疗疾病。胆固醇增高患者需要通过口服降低胆固醇药物,帮助病情得到治疗,需要在饮食上做到低脂低盐低糖,能够帮助病情得到缓解。 去挂号 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-20 04:38 香菇内含的香菇嘌呤(又称香菇素)能有效防止动脉粥样硬化,能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。

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