小葱拌豆腐对身体好吗?(小葱拌豆腐有啥好处)

每次买豆腐的时候经常会做小葱拌豆腐,它对身体健康有好处吗?
小葱拌豆腐其实对身体不好:葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较

本文最后更新时间:  2023-03-21 14:27:24

每次买豆腐的时候经常会做小葱拌豆腐,它对身体健康有好处吗?

小葱拌豆腐其实对身体不好:葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。

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