黄瓜搭配木耳有什么营养呢？(黄瓜加木耳有什么效果)
吃黄瓜的时候喜欢放一些木耳，黄瓜搭配木耳有什么营养功效呢？
黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:14:25
吃黄瓜的时候喜欢放一些木耳，黄瓜搭配木耳有什么营养功效呢？
黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为素中之荤。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
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