我怀孕28周,检查出有点贫血,可以通过食疗改善。孕妇贫血吃什么好? 孕妇贫血主要补铁,可经常吃一些补铁食物,动物的肝脏,像猪肝、鸭肝、鸡肝等每个星期吃两次,但是肝脏是毒素聚集的
我怀孕28周,检查出有点贫血,可以通过食疗改善。孕妇贫血吃什么好?
孕妇贫血主要补铁,可经常吃一些补铁食物,动物的肝脏,像猪肝、鸭肝、鸡肝等每个星期吃两次,但是肝脏是毒素聚集的地方,不适多吃;还有那种红色的瘦肉,牛肉、猪肉等;偶尔也吃一些猪血菠菜汤、猪血豆腐等。
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