吃鱼头有什么功效？(吃鱼头有什么功效和禁忌)
平时吃鱼的时候，妈妈总会把鱼头留给我吃，鱼头的功效有哪些？
鱼头中不仅含有多种营养物质，也有多种功效。比如鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:16:45
平时吃鱼的时候，妈妈总会把鱼头留给我吃，鱼头的功效有哪些？
鱼头中不仅含有多种营养物质，也有多种功效。比如鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强，因此，常吃鱼头不仅可以健脑，而且还可延缓脑力衰退。
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