怀孕是要多吃蔬菜吗？(孕妇要多吃蔬菜还是荤菜)
我妹怀孕了，但是不爱吃蔬菜，担心这样对胎儿不好。怀孕是要多吃蔬菜的吗？
怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知
本文最后更新时间： 2023-03-08 11:10:33
我妹怀孕了，但是不爱吃蔬菜，担心这样对胎儿不好。怀孕是要多吃蔬菜的吗？
怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒、凉拌等。
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