哪些食物有利于女孩身高发育？

女儿正在长身体，但她从小不喜欢吃肉食，哪些食物有利于女孩身高发育？
1.菠菜。2.牛奶。大豆。青春期是女孩身体发育的黄金阶段，尤其是身高发育，因此家长朋友一定要多加注意，要帮助

女儿正在长身体，但她从小不喜欢吃肉食，哪些食物有利于女孩身高发育？

1.菠菜。2.牛奶。大豆。青春期是女孩身体发育的黄金阶段，尤其是身高发育，因此家长朋友一定要多加注意，要帮助青春期女孩子补充营养。健康专家指出菠菜、牛奶以及大豆等都有利于青春期女孩子的身高发育

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