吃黄瓜可以补充哪些丰富营养？
我妈让我多吃黄瓜补充营养，吃黄瓜可以补充哪些丰富营养？
黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味
本文最后更新时间： 2023-03-01 19:08:47
我妈让我多吃黄瓜补充营养，吃黄瓜可以补充哪些丰富营养？
黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。
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